内科・胃腸科・皮膚科・形成外科・美容外科・アレルギー科 小川クリニック 大阪府堺市南区

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 院長の健康講話

 



  健康 合い言葉 2


 

   

  

  早寝 早起き 余裕持て     朝はゆとりの ゆったり食事

 

  朝の修行は トイレから     心落ちつかせれば きっと出る

 

  今日も一日元気に過ごそう     フルーツ食べて ビタミン補給

 

  昼ごはん ファーストフードで寿命も早く     寿命 延ばす スローフード

 

  エレベーター エスカレーター には乗せられません    今日も元気に歩きます

 

  アフターファイブ 飲み会の誘いに言う答え     今日は 花の休肝日

 

  からだと お酒 どっちを選ぶ     今日はじっと我慢の2合まで

 

  枝豆 湯どうふ チーズにサラダ     つまみながらの お酒は楽し

 

  負けちゃあいけない誘惑に     どか食い 深酒 三段腹

 

  徹夜麻雀 深夜テレビに 御前様     早死に覚悟の宵っぱり人生

 

  お酒もお風呂も ぬるめが肝心     ゆったりはいれば気分は最高

 

 

 

                       皆様、

                 

 

                 なにより 健康第一 です。