内科・胃腸科・皮膚科・形成外科・美容外科・アレルギー科 小川クリニック 大阪府堺市南区

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 院長の健康講話

 



  健康 合い言葉


   

  

      気分をリラックスして 楽しい 健康 合い言葉 を列挙しましょう。 

 

 

 健康家族のあい言葉     腹八分に医者いらず

 

 もう一杯とさしだすその器に愛の拒否     一食一膳守ろうよ

 

 こってり濃厚脂(あぶら)もの     気づかぬうちに動脈硬化

 

 最近話題のヘルシーオリーブオイル    リノール酸サラダオイルは過去の品

 

 善玉 悪玉 コレステロール     上手に付き合おうよ 肉より魚

 

 食物繊維 確かにファイブミニもいいけれど     もっと摂ろう 豆 海藻 きのこ

 

 一食一偏等の食事は ガンのもと     目指そう一日30品目

 

 汁を残し 麺だけ食べる     我らは塩が苦手な 麺喰い人間

 

 インスタントラーメン 塩辛くハイカロリー     てっとり早いだけのとりえです

 

 やってみるとよく解る     慣れればいけるよ うす味は

 

 テーブルに 塩 醤油 はありません     家族全員でうす味宣言

 

 

 

 

              ----------  つづく   ----------