内科・胃腸科・皮膚科・形成外科・美容外科・アレルギー科 小川クリニック 大阪府堺市南区

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　院長の健康講話

 

　　ガン予防　その２

 

 

 

 　　　　　臓器別に　疾患と食事の関係について　略記しておきます。　

 

 

　　◎ーーーー食べて良い物

 

　　×ーーーー食べて悪い物

 

　　ただし　ベター　・　ワース　の感じで　受け止めてください。　

 

　かたより、バランスの問題を含むからです。

 

 

 

　　食道癌----------ベーターカロテン　ビタミンC　◎

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　アルコール　熱いもの　×

 

 

　　胃癌------------ネギ(アリウム)　緑茶(カテキン)　大根　トマト　◎

 

　　　　　　　　　　　　　　塩　酸化油　ピーナッツ　×

 

 

　　肝癌-------------アルコール　コーヒー　×

 

 

　　膵臓癌-----------葉酸　◎

 

　　　　　　　　　　　　　　　コーヒー　×

 

 

　　大腸癌-----------キャベツ　ニンニク　ゴボウ　レンコン　大豆　牛乳　◎

 

　　　　　　　　　　　　　　　肉　アルコール　×

 

 

 

　　肺癌-------------カロチノイド　ビタミンB１２　葉酸　◎　

 

 

 

　　乳癌-------------キャベツ　大豆(イソフラボン)　◎

 

　　　　　　　　　　　　　　　脂肪　アルコール　×

 

 

　　前立腺癌---------トマト(リコピン)　セレン　セレニウム　大豆(イソフラボン)　◎

 

　　　　　　　　　　　　　　　肉　脂肪　×

 

 

　　

 

 

 　　　　皆様の　長寿を　祈念いたします。　健康が　なによりも　第一です。

 

 

  

 

 

 

 

 

 


 

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