院長の健康講話

　　　花粉症　　

　　　花粉症　は　花粉によって起こる　アレルギー性の　鼻炎　と　結膜炎　を言い

　　ます。

　　通常は　花粉の飛ぶ季節に起こるので　季節性アレルギー性鼻炎 ・ 結膜炎

　　と　『 同義語 』　になります。

　　症状：　 くしゃみ　鼻水　鼻づまり　と　眼のかゆみ　　が　”４大症状”

　　　　　　　他に　　鼻のかゆみ　流涙　結膜充血　眼瞼の腫れ　　等です。

　　機序：　　 Ｑ：　なぜ　鼻　眼　に症状が出るのか？

　　　　　　　 　Ａ：　花粉の侵入口が　同部であるから。

　　　　　　　 　Ｑ：　どうして　その様な症状が出るのか？

　　　　　　　　 Ａ：　本来　害の無い花粉を　過剰反応して　排除をしようとする　

　　　　　　　　　　   体の防衛症状　なのです。

　　原因：　　春　 スギ　　２月上旬～４月下旬

　　　　　　　　　  　ヒノキ　４月上旬～５月中旬

　　　　　　    夏　 イネ科　カモガヤ　４月下旬～６月下旬

　　　　　　　　　　  　　　 　  オオアワガエリ　６月下旬～８月下旬

　　　　　　　   秋　 キク科　ブタクサ　９月中旬～１０月下旬

　　　　　　　　　　　　　　　    ヨモギ　９月上旬～１０月中旬　

　　花粉/飛散条件：　原因花粉の８０％を占める　スギ花粉　について言いますと

　　　　　　　　　　　　  　前年の夏が猛暑で　少雨の翌年

　　　　　　　　　　　　  　雨の日の翌日　晴れて気温が高く

　　　　　　　　　　　　　  空気が乾燥　風の強い日　　飛散量が多いので注意！

　　　　　　　　　　　　　  又、　一日のうちでは　正午前後　と　日没時　に多い。　

　　対策：  　(１)　吸わない。　眼に入れない。------ マスク　　ゴーグル

  　  花粉を　(２)　浴びない。------ 帽子　コート　着用

　　　　　　　　(３)　家に持ち込まない。---衣類に　静電気防止スプレー　で付着防止

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入室前に　戸口で服を良くはたいて落とす。

　　診断：　　問診　　診察所見　　血液検査　　より容易

　　　　　　　　鑑別---通年性で　家にいる時に症状が出るのは　ハウスダスト　ダニ

　　　　　　　　　　　　ペット　による　鼻炎の可能性が高い。

　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 センキュウ　シンイ

　　治療：　　漢方薬　　　小青竜湯　　葛根加川きゅう辛夷

　　　　　　　　抗アレルギー剤

　　　　　　　　抗ヒスタミン剤　

　　　　　　　　点鼻薬　点眼薬

　　　　　　　　鼻のレーザー治療 ( 鼻閉に有効 )------繰り返さないといけない為、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   お勧めではありません。

　　　　　　　　アロマテラピー　-------  カモミール

　　予防：　　シーズン前から　上記の治療を開始

　　　　　　　　減感作療法 ( スギ花粉のみ )　

　　　　　　　　持続性の　ステロイド剤の 注射

　　生活習慣：　　手洗い　うがい　洗顔　の励行　　

　　　　　　　　　　　規則正しい　睡眠　運動

　　　　　　　　　　　ストレスを避ける

　　　　　　　　　　　正しい　食習慣

　　　　　　　　　　　　　　　　ファストフード　インスタント食品

　　　　　　　　　　　　　　　　スナック類　加工品　保存食品　等を摂りすぎない。

　　　　　　　　　　　　　　　　肉類を控え　野菜を多く摂る。

　　　　　　　　　　　おすすめ：　シソ　　れんこん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　テンチャ

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　甜茶

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今　話題の　Ｌ９２　ヨーグルト

　　こぼれ話：　　花粉症は　 免疫反応の過剰が病因   ですが　マイナス面、

　　　　　　　　　　 プラス面　があります。

　　　　　　　　　 　プラス面は　実際に　花粉症の人は　たとえば

　　　　　　　　　　　　　　　　　膵ガン　大腸ガン　が少ない　事が分かっています。